Willst auch du dich von Panikattacken und
Ängsten befreien?
Dann bist du hier genau richtig!
Mein Name ist Dr. Eva Brunegger und als Ärztin habe ich mich auf die Online-Therapie und Selbsthilfe bei Panikattacken, Angststörungen und Burnout spezialisiert.
Vielleicht geht es dir wie vielen meiner Patient:innen und du möchtest ...
Panikattacken in den Griff bekommen
Du brauchst Methoden und Werkzeuge, damit du jederzeit Panikattacken abfangen und dich beruhigen kannst.
Dauerhaft frei von Angst sein
Du brauchst Verständnis über die Ursachen und Zusammenhänge und eine Portion Mut, um dich Angstsitutionen zu stellen.
Kompetente und professionelle Unterstützung und Begleitung
Auf diesem Weg musst du nicht alleine sein. Ich zeige dir Schritt-für-Schritt wie es geht und bin an deiner Seite, wenn du mich brauchst.
Gelassenheit und Gesundheit auf allen Ebenen
Als Ärztin arbeite ich mit dem biopsychosozialen Modell und kümmere mich ganzheitlich um deine Gesundheit.
Hey, ich bin Eva.
Während meiner Studienzeit habe ich selbst an einer Angststörung gelitten, die ich erfolgreich bewältigt habe. So hat es mich dann in die psychosomatische und psychotherapeutische Medizin verschlagen.
Seit vielen Jahren habe ich eine eigene Praxis. 2021 habe ich mein telemedizinisches Therapiekonzept "Ich-Projekt" ins Leben gerufen und arbeite seither hauptsächlich online mit Patienten.
Das Programm Panikattacken ade
Ein strukturiertes Online-Programm zur Befreiung von Panikattacken und Ängsten
Einzelbegleitung
In dieser All-inclusive Variante bin ich für dich erreichbar, wie du es brauchst. Achtung: begrenzte Zahl an Plätzen.
Gruppenprogramm
Begleitend zu einem großen Selbstlernbereich gibt es bis zu 6 Zoom-Meetings pro Woche in Kleingruppen.
Selbsthilfekurse
Nach dem großen Erfolg des Therapieprogramms gibt es nun auch Kurse zum Selbstlernen oder therapiebegleitend.
Über 90 % meiner Patienten bekommen ihre Panikattacken in 3 Monaten in den Griff und lernen einen gesunden Umgang mit ihren Ängsten - dauerhaft!
90% Erfolgsrate
300+erfolgreiche Patienten
1 -Zigartiges Telemedizin-Konzept
Was Teilnehmer sagen:
Es ist beeindruckend, wie schnell man mit den richtigen Methoden lernen kann, sich selbst zu helfen. Hilfe zur Selbsthilfe.
Hans, 34
Software-entwickler
Ich kann meine Ängste viel besser verstehen und weiß, was ich in einer Angstsituation tun kann, um mich zu beruhigen.
Sandra, 29
Lehrerin
Ich hatte Panikattacken und es konnte mir nichts Besseres passieren, als das Ich-Projekt. Dr. Eva ist einfach die Beste! Es hat sich vieles zum Guten geändert und dafür bin ich sehr dankbar.
Kati, 43
Musikerin
Das Therapieprogramm war toll, ich habe mir die Videos oft angeschaut und viele von den Methoden umgesetzt. In den Gesprächen habe ich mich sehr wohl gefühlt und ich wurde sicherer und selbstbewusster.
Gerhard, 57
Beamter
Trau dich und mach den ersten Schritt!
HILFE-GUIDE
kostenloser Hilfe-Guide
Panikattacken - was tun?
Starte deine Reise kostenlos und erfahre, wie du Panikattacken und Angststörungen aus medizinischer und verhaltenstherapeutischer Sicht besser managen und langfristig bewältigen kannst.
Hilfe-Guide als PDF und begleitender Videokurs.
Komm gerne auch in unsere Community
In unserer Community findest du schnell Unterstützung und eine einfühlsame Gemeinschaft, die sich auf die proaktive Bewältigung von Stress und Angst konzentriert. Als Ärztin teile ich mein Wissen und meine Erfahrung, um dein Wohlbefinden zu verbessern.
In dieser Gruppe kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen und erhältst leicht umsetzbare Tipps sowie Strategien. Hilfreiche Ressourcen stehen dir zur Verfügung, um deinen Umgang mit Stress und Angst zu stärken.